Для предотвращения распространения гриппа в эпидемическом сезоне 2025/2026 годов рекомендуется придерживаться следующих мер профилактики:
- Вакцинация — наиболее эффективный способ защиты от гриппа. Рекомендуется пройти вакцинацию за 2–3 недели до начала подъёма заболеваемости.
- Соблюдение личной гигиены:
- Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептики.
- Избегайте прикосновений к лицу грязными руками.
- Избегайте мест скопления людей в периоды подъёма заболеваемости.
- Проветривание и влажная уборка помещений способствуют снижению концентрации вирусов в воздухе.
- Укрепление иммунитета: сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек.
- При появлении симптомов гриппа (повышенная температура, кашель, насморк, слабость) — оставайтесь дома и обратитесь к врачу.
Соблюдение этих мер поможет снизить риск заболевания и предотвратит дальнейшее распространение вируса.
Головное учреждение
Услуги
